Hoe zorgen jullie ervoor dat zoveel mensen afvallen na de cursus
Afvallen zit hem vaak in kleine dingen. Een andere soort rijst, brood of aardappelen kan al het verschil maken. Met kennis kom je een heel eind. Verder helpen we deelnemers met het veranderen van gewoontes. Er zijn manieren om gewoontes aan te passen, maar met alleen een goed plan kom je er niet