Weet je fit is een cursus waarin je op een inspirerende, interactieve manier leert hoe voeding écht werkt in je lichaam. Hiermee maak je de rest van je leven gezonde keuzes, op grond van bewezen wetenschappelijke kennis. Met een blijvend fit lichaam als beloning.

Bewezen succes

Weet je fit komt van oorsprong uit Amerika. Het is daar de enige cursus die op de lange termijn een positieve invloed heeft laten zien op gezondheid, energie en gewicht bij werknemers.

• Interactief programma van 3 uur
• Veel humor en interactie: een leuke cursus om te volgen!
• Deelnemers houden hun eigen eetgewoontes tegen het licht
• Ontmaskering van fabels van de voedingsindustrie, dieetgoeroes en verschillende voorlichtingsbureaus
• Hoe werkt voeding écht?!
• Resultaat: een fit leven zonder honger!